Marche nordique – Lundi 29/01
10 janvier 2024Marche nordique – Lundi 12/02
10 janvier 2024Marche nordique – Lundi 05/02
Marche Nordique
—- EAU —- FRONTALE
Niveau1: Fabien
Niveau2: Antoine
=>> Parcours:
| les crêts et tour de l’Etang |
=>> Séance:
| travail technique, variations d’allures et de vitesse – déroulé du pied |