Marche nordique – lundi 01/11
10 octobre 2021
Course à pied – mercredi 20/10
15 octobre 2021

Marche nordique – lundi 08/11

Marche Nordique

Lampe frontale —- Eau

Niveau 1 Patrick / Niveau 2 Fabien

Séances: Le long du Thiou – Endurance / Travail de côtes