Course libre – Dimanche 08/05
17 avril 2022Course à pied – Mercredi 11/05
30 avril 2022Marche nordique – lundi 02/05
Marche Nordique
Lampe frontale —- Eau
Niveau 1 Fabien / Niveau 2 Bruno
Séance : reprise des éléments techniques de base
travail bâtons – endurance fondamentale – denivellé env 170m