Course libre – Dimanche 22/05
30 avril 2022
Course à pied – Mercredi 25/05
3 mai 2022

Marche nordique – lundi 16/05

Marche Nordique

Lampe frontale —- Eau

Niveau 1 Fabien / Niveau 2 Patrick

Séance :

les crêts et tour de l’Etang

travail technique, variations d’allures et de vitesse – déroulé du pied