Course à pied – Mercredi 15/06
3 mai 2022PPG – Vendredi 27/05
23 mai 2022Marche nordique – lundi 23/05
Marche Nordique
—- EAU —-
Niveau 1 Fabien / Niveau 2 Bruno
Coucher de soleil NAVES
Séance : denivelé – endurance – 450m d + – rythme adapté à chacun-prévoir retour 22h