Course libre – Dimanche 18/12
29 novembre 2022Course à pied – Mercredi 04/01
25 décembre 2022Marche nordique – Lundi 02/01
Marche Nordique
—- EAU —- FRONTALE
Niveau1: Bruno
Niveau2: Fabien
Parcours: Dassault
reprise – apports techniques et reprise rapide des bases – renforcement