Course libre – Dimanche 02/04
20 février 2023Course à pied – Mercredi 05/04
15 mars 2023Marche nordique – Lundi 03/04
Marche Nordique
—- EAU —- FRONTALE
Niveau1: Bruno
Niveau2: Fabien
Parcours: parcours entre Nâves et Villaz
travail technique, variations d’allures et de vitesse – déroulé du pied