Marche nordique – lundi 12/10
10 octobre 2020
PPG – Vendredi 16/10
10 octobre 2020

Course à pied – mercredi 14/10

Course à pied

Vous munir d’un masque de protection que vous porterez en cas d’impossibilité de respecter la distanciation sociale

Frontale —— Eau

Thème de l’entrainement: Développement de la force et de la vitesse , variation d’allure