Equipement:
-chaussures et vêtements adaptés à la météo
-lampe frontale!!!
Groupes:
=>> Mélanie et Bruno Groupe 1 Patrick Groupe 2
=>> Groupe 1: Parcours sportif Crêt du Fier
Pleine conscience et éducatifs techniques sur la foulée
=>> Groupe 2; Parcours sportif Crêt du Fier
Renforcement musculaire haut et bas du corps