Course libre – Dimanche 05/01
28 décembre 2019
PPG – Vendredi 10/01
28 décembre 2019

Marche nordique – lundi 06/01

Marche nordique –

Equipement:

-chaussures et vêtements adaptés à la météo

-lampe frontale!!!

 

Groupes:

=>> Mélanie Groupe 1 Patrick Groupe 2

=>> Groupe 1 et 2

Renforcement musculaire ….. Gainage