Course libre – Dimanche 05/12
26 novembre 2021
PPG – Vendredi 10/12
4 décembre 2021

Marche nordique – lundi 06/12

Marche Nordique

Lampe frontale —- Eau

Niveau 1 Patrick / Niveau 2 Bruno

Séance : Sur le parcours Dassault — Variations d’allures , Cardio