Course libre – Dimanche 19/01
10 janvier 2020
Course à pied – mercredi 22/01
18 janvier 2020

Marche nordique – lundi 20/01

Marche nordique –

Equipement:

-chaussures et vêtements adaptés à la météo

-lampe frontale!!!

 

Groupes:

=>> Bruno Groupe 1 Patrick Groupe 2

=>> Groupe 1

Le long du Viéran / Travail cardio

=>> Groupe 2

Parcourt sportif + Extension / Alternance d’allure collective